জীবনধারা
জাপানিরা শরীরের মেদ ঝরাতে যে পানীয় পান করেন
কাগজ ডেস্ক :
Published : Friday, 13 October, 2017 at 2:11 AM
জাপানিরা শরীরের মেদ ঝরাতে যে পানীয় পান করেন ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়ে জাপানিরা দারুণ সচেতন। জাপানিদের গড় আয়ুও বিশ্বের অন্যান্য অনেক দেশের তুলনায় বেশি।
নিজেদের শরীরে যাতে অতিরিক্ত মেদ না থাকতে পারে তা নিশ্চিত করতে নিয়মিত একটি পানীয় পান করেন জাপানিরা। ভারতীয় দৈনিকের প্রতিবেদন অনুযায়ী, ওই মিশ্রণ নিয়মিত পান করার ফলেই নাকি ঝরঝরে থাকেন জাপানিরা।
জানা গেছে, জাপানিরা নাকি নিয়মিত সোয়া মিল্কের সঙ্গে মধু মিশিয়ে পান করেন। আর তার ফলেই তাদের শরীরে সহজে মেদ জমে না। মেদ ঝরার পাশাপাশি ওজনও নিয়ন্ত্রণে থাকে।
তবে শুধু শরীরকে ঝরঝরে রাখাই নয়, এই মিশ্রণের আরও অনেক উপকার আছে বলেই দাবি করা হচ্ছে। এই পানীয় নিয়মিত পান করলে পেশি, হাড় শক্ত হয়। হজমশক্তি বাড়ে, কোলেস্টেরল কমে। শুধু তাই নয়, হৃদরোগের হাত থেকেও বাচা যায়। দুর্বলতা কেটে যায়, এনার্জি পাওয়া যায়। 



সর্বশেষ সংবাদ
আরো খবর ⇒
সর্বাধিক পঠিত
 আমাদের পথচলা   |    কাগজ পরিবার   |    প্রতিনিধিদের তথ্য   |    অন লাইন প্রতিনিধিদের তথ্য   |    স্মৃতির এ্যালবাম 
সম্পাদক ও প্রকাশক : মবিনুল ইসলাম মবিন
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : আঞ্জুমানারা
পোস্ট অফিসপাড়া, যশোর, বাংলাদেশ।
ফোনঃ ০৪২১ ৬৬৬৪৪, ৬১৮৫৫, ৬২১৪১ বিজ্ঞাপন : ০৪২১ ৬২১৪২ ফ্যাক্স : ০৪২১ ৬৫৫১১, ই-মেইল : gramerka@gmail.com, editor@gramerkagoj.com
Design and Developed by i2soft