শিরোনাম: ভারপ্রাপ্ত উপজেলা চেয়ারম্যানের দায়িত্ব নিলেন বিথীকা বিশ্বাস        নড়াইলের বিছালী ইউপি চেয়ারম্যান আনিসুলের বিভিন্ন অপকর্মের প্রতিবাদে মানববন্ধন        দেশে শিগগিরই করোনা ভ্যাকসিনের ট্রায়াল হবে : স্বাস্থ্য সচিব       খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাবেন যে কারণে        সরকারি রাস্তা ব্যাক্তির নামে নামপত্তন!       কেশবপুরে ব্রাকের উদ্যোগে মানব পাচার প্রতিরোধে মতবিনিময় সভা       ত্বক ভালো রাখতে পানির বিকল্প নেই       বাংলাদেশ-ভারতের বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বহুমাত্রিক : কাদের       সাংগঠনিক কার্যক্রম কাউন্সিলের অংশ : গয়েশ্বর       মহেশপুর সীমান্তে শিশু ও নারীসহ ৬জন বিজিবির হাতে আটক      
হঠাৎ প্রেসার লো হয়ে গেলে যা করতে হবে
কাগজ ডেস্ক :
Published : Friday, 7 August, 2020 at 6:41 AM
হঠাৎ প্রেসার লো হয়ে গেলে যা করতে হবে  শুধু বাড়লেই না, প্রেসার লো হয়ে গেলেও অনেকেই চিন্তায় পড়েন! আর উচ্চ রক্তচাপের চেয়ে কোনো অংশেই কম বিপদের নয়। হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে আতঙ্কিত না হয়ে যা করতে হবে জেনে নিন:  
# এক গ্লাস পানিতে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে পান করুন
# দিনে দু’বার দুধ চিনি ছাড়া কফি ব্লাড প্রেশার বাড়াতে সাহায্য করে
# সকালে খালি পেটে সামান্য মধু মিশিয়ে এক গ্লাস গাজরের জুস খান
#কয়েকটি কাঠবাদাম সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।সকালে এটির খোসা ছাড়িয়ে  এক গ্লাস দুধের সঙ্গে ব্লেন্ড করে পান করুন।
# নিম্ন রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে প্রাচীনকাল থেকে কিশমিশ ব্যবহার হয়ে আসছে। রাতে এক টেবিল চামচ কিশমিশ এক গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে রেখে দিন। সকালে এই পানি পান করুন।  
তবে আগে প্রেসার মেপে দেখে নেবেন। অনেক সময় প্রেসার বাড়ার এবং কমার লক্ষণগুলো একই রকম হয়। যদি ব্লাড প্রেশার ৯০ বা ৯০ এর নিচে হয় তবে নিম্ন রক্তচাপ আছে ধারণা করা হয়। প্রেসার কম থাকলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।  




« পূর্ববর্তী সংবাদপরবর্তী সংবাদ »


সর্বশেষ সংবাদ
সর্বাধিক পঠিত
 আমাদের পথচলা   |    কাগজ পরিবার   |    প্রতিনিধিদের তথ্য   |    অন লাইন প্রতিনিধিদের তথ্য   |    স্মৃতির এ্যালবাম 
সম্পাদক ও প্রকাশক : মবিনুল ইসলাম মবিন
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : আঞ্জুমানারা
পোস্ট অফিসপাড়া, যশোর, বাংলাদেশ।
ফোনঃ ০৪২১ ৬৬৬৪৪, ৬১৮৫৫, ৬২১৪১ বিজ্ঞাপন : ০৪২১ ৬২১৪২ ফ্যাক্স : ০৪২১ ৬৫৫১১, ই-মেইল : [email protected], [email protected]
Design and Developed by i2soft