বৃহস্পতিবার ১ ডিসেম্বর ২০২২ ১৭ অগ্রহায়ণ ১৪২৯
                
                
স্বাস্থ্যকথা
ফলের সঙ্গে লবণ মিশিয়ে খেলে কী হয়? ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। বিশেষত ফলে এমন পুষ্টি পাওয়া যায় যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি।
কাঁচা টমেটোর ৩ গুণভুনা কিংবা ঝোলÍ টমেটো ছাড়া যেন আমাদের রান্না সমাপ্তই হয় না। স্যুপ কিংবা সসেও লাল
শালগমের উপকারিতাশীতের সব ধরনের সবজির মধ্যে একটি হলো শালগম। এটি খেতে বেশ সুস্বাদু। শুধু স্বাদেই ভালো
শীতের সকালে গুড়ের পানি খেলে যা হয়লেবু পানি থেকে শুরু করে জিরা পানি- এরকম নানান সংমিশ্রণের স্বাস্থ্য উপকারিতা ইতিমধ্যে অনেকেরই জানা।
কোলেস্টেরল এক নীরব ঘাতক কোলেস্টেরলকে বলা হয় নীরব ঘাতক। পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি সংখ্যক মানুষের মৃত্যু হয় হৃদরোগ ও স্ট্রোকে
যেভাবে কন্ট্রোল করবেন ‘ইমোশনাল ইটিং’অনেকেই মন খারাপ থাকলে বা খুব বেশি কাজের প্রেশারে থাকলে কিছুক্ষণ পরপরই খাবার খেতে থাকেন।
কী পরিমাণের বেশি লবণ খেলেই রক্তচাপ থেকে স্ট্রেস বাড়তে পারে?লবণ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, এটা আমরা সকলেই জানি। অতিরিক্ত লবণ খেলে আমাদের স্বাস্থ্যে ক্ষতিকর প্রভাব
রাতে ঘুমের মধ্যে বারবার প্রস্রাব পায়? নকচুরিয়া নয় তো? ৪০ বছর পেরিয়ে বহু পুরুষকেই একটি সমস্যার মুখে পড়তে হয়। দেখা যায় রাতে একাধিকবার প্রস্রাব
মাশরুম খাওয়ার বিস্ময়কর উপকারিতাশরীরকে সুস্থ রাখতে আপনার স্বাস্থ্যকর খাবার তালিকায় আজই মাশরুমকে যুক্ত করতে পারেন। পুষ্টিবিদদের মতে, মাশরুমে
পুরুষের বন্ধ্যাত্বের কারণে এই রোগগুলোদাম্পত্য জীবনের একটি বড় অংশ যৌনজীবন। যদিও বিষয়টিকে লজ্জার মনে করেন অনেকে। তাই কোনো সমস্যা
ডায়াবেটিস নিরাময়ে কার্যকর সুপারফুড কাঁচা পেঁপেপ্রাচীন সময় থেকেই কাঁচা পেঁপে বহু রোগের মহৌষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায়
যেভাবে কন্ট্রোল করবেন ‘ইমোশনাল ইটিং’অনেকেই মন খারাপ থাকলে বা খুব বেশি কাজের প্রেশারে থাকলে কিছুক্ষণ পরপরই খাবার খেতে থাকেন।
সর্বশেষ সংবাদ
পতেঙ্গালীতে যুবককে ছুরিকাঘাত
চাউলিয়ায় নারীকে ছুরিকাঘাত
বাইরে যাওয়ার প্রস্তুতি হিসেবেই টাকা পাচার : ড. কামাল
গায়েবি মামলা-গ্রেফতারের বিষয়ে আইজিপিকে জানালো বিএনপি
কেম্পেস-ম্যারাডোনা-মেসির পেনাল্টি মিসের তথ্য সঠিক নয়
ভারত সিরিজ থেকে ছিটকে গেলেন তামিম
করোনায় মৃত্যু নেই, শনাক্ত ১২
আরো খবর ⇒
সর্বাধিক পঠিত
পদ্মা সেতুর কারণে যশোর বিজনেস জোনে পরিণত হয়েছে : পরিকল্পনা প্রতিমন্ত্রী
যশোরে ব্যতিক্রমী নির্দেশনা বিচারকের
একঘন্টা ১০ মিনিটেই যশোর থেকে কক্সবাজার
যশোরে ১০ জনের বিরুদ্ধে চাঁদাবাজি মামলা
সোহরাওয়ার্দীতে বিএনপির ‘না’
প্রেমের ফাঁদে ফেলে অর্থ আদায়, বাবা-ছেলেসহ নারী আটক
শারীরিক প্রতিবন্ধকতা জয় চাঁদ বাবুর প্রকৌশলী হবার স্বপ্ন
আমাদের পথচলা | কাগজ পরিবার | প্রতিনিধিদের তথ্য | অন-লাইন প্রতিনিধিদের তথ্য | স্মৃতির এ্যালবাম
সম্পাদক ও প্রকাশক : মবিনুল ইসলাম মবিন | সহযোগী সম্পাদক : আঞ্জুমানারা
পোস্ট অফিসপাড়া, যশোর, বাংলাদেশ।
ফোনঃ ০২৪৭৭৭৬২১৮২, ০২৪৭৭৭৬২১৮০, ০২৪৭৭৭৬২১৮১, ০২৪৭৭৭৬২১৮৩ বিজ্ঞাপন : ০২৪৭৭৭৬২১৮৪, ই-মেইল : [email protected], [email protected]
কপিরাইট © গ্রামের কাগজ সর্বসত্ত্ব সংরক্ষিত | Developed By: i2soft