স্বাস্থ্যকথা
শিরোনাম: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন মাত্র ২ উপায়ে       মৃদু তাপ প্রবাহে ঝড়-বৃষ্টি অব্যাহত থাকবে       করোনা : বিশ্বজুড়ে আরও ১ হাজার মৃত্যু, শনাক্ত সাড়ে ৪ লাখ       পুকুরে ডুবে এসএসসি পরীক্ষার্থীর মৃত্যু       ঢাকায় ছাত্রলীগ-ছাত্রদল সংঘর্ষ : আহত ৩০       প্রতি কেজিতে অতিরিক্ত গুণতে হচ্ছে ২২ টাকা       যুবলীগ কর্মী রুম্মান হত্যা মামলায় তিন ভাইয়ের আত্মসমর্পণ       গৃহবধূ রহিমাকে হত্যার কথা স্বীকার স্বামীর        চ্যাম্পিয়ন ফতেপুর ইউনিয়ন       গ্রীষ্মকালীন বালাইমুক্ত নিরাপদ সবজি রপ্তানির উদ্বোধন      
দিনে একাধিক বার আদা চা খাচ্ছেন? হতে পারে যে ৫ ক্ষতি
কাগজ ডেস্ক
Published : Thursday, 12 May, 2022 at 7:16 PM, Count : 108
দিনে একাধিক বার আদা চা খাচ্ছেন? হতে পারে যে ৫ ক্ষতিরান্নাসহ বিভিন্ন কাজে আদার ব্যবহার চলে আসছে বহু বছর ধরে। অনেকে আবার প্রতি বেলা চায়ের সাথে আদা পছন্দ করেন। আদা খাওয়া যেমন উপকারী ঠিক তেমনি এর অপকারিতাও রয়েছে। অতিরিক্ত আদার খাওয়ার ফলে শরীরে বিভিন্ন ক্ষতি হতে পারে।
আদা অজান্তেই শরীরের যেসব ক্ষতি করে তা নিম্নে তুলে ধরা হলো-
১) অনেকেই আছেন যাঁদের ওজন অতিরিক্ত কম। তাঁদের ক্ষেত্রেও বেশি আদা না খাওয়াই ভাল। আদা খিদে কমিয়ে ফ্যাট ঝরাতে সাহায্য করে। প্রতিদিন আদা খেলে মেদ ঝরে। তাই ওজন বাড়ানোর পরিকল্পনা করলে খুব বেশি আদা খাবেন না।
২) খুব বেশি আদা খেলে চুল পড়া ও অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যাও দেখা দিতে পারে। পেটের গোলমাল ও বদহজমের সমস্যাও হতে পারে।
৩) ডায়াবিটিসের ওষুধ খেলে খুব বেশি আদা খাওয়া এড়িয়ে চলাই ভাল। আদা রক্তকে পাতলা করে রক্তচাপ কমিয়ে দেয়। তাই সাধারণভাবে আদা খাওয়া উপকারী হলেও ইনসুলিনের মতো ওষুধের প্রভাব কমিয়ে দিতে পারে আদা।
৪) অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় বেশি আদা খেলে তা পেশির সংকোচন ঘটিয়ে ‘প্রিটার্ম লেবর’-এর সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। বিশেষ করে শেষ ত্রৈমাসিকে আদা না খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিত্সকরা। শুরুর দিকে ‘মর্নিং সিকনেস’ কাটানোর জন্য অল্প আদা খাওয়া যেতে পারে। তবে অবশ্যই চিকিত্সকের পরামর্শ নিয়ে।
৫) হৃদ্রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের খুব বেশি আদা খাওয়া উচিত নয়। অতিরিক্ত আদা খেলে হৃদ্স্পন্দনের হার বেড়ে যায়। আদা খুব বেশি মাত্রায় খেলে রক্তচাপ কমে য়েতে পারে। সে ক্ষেত্রেও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। 




« পূর্ববর্তী সংবাদপরবর্তী সংবাদ »


সর্বশেষ সংবাদ
সর্বাধিক পঠিত
 আমাদের পথচলা   |    কাগজ পরিবার   |    প্রতিনিধিদের তথ্য   |    অন লাইন প্রতিনিধিদের তথ্য   |    স্মৃতির এ্যালবাম 
সম্পাদক ও প্রকাশক : মবিনুল ইসলাম মবিন
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : আঞ্জুমানারা
পোস্ট অফিসপাড়া, যশোর, বাংলাদেশ।
ফোনঃ ০৪২১ ৬৬৬৪৪, ৬১৮৫৫, ৬২১৪১ বিজ্ঞাপন : ০৪২১ ৬২১৪২ ফ্যাক্স : ০৪২১ ৬৫৫১১, ই-মেইল : [email protected], [email protected]
Design and Developed by i2soft