দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চল
▼
যশোর
খুলনা জেলা
মাগুরা
বাগেরহাট
সাতক্ষীরা
ঝিনাইদহ
নড়াইল
কুষ্টিয়া
চুয়াডাঙ্গা
মেহেরপুর
জাতীয়
রাজনীতি
সারাদেশ
▼
ঢাকা
চট্টগ্রাম
রাজশাহী
খুলনা
বরিশাল
সিলেট
রংপুর
ময়মনসিংহ
আন্তর্জাতিক
অর্থনীতি
খেলাধুলা
বিনোদন
আইন-আদালত
ফ্যাক্টচেক
শিক্ষা বার্তা
তথ্য ও প্রযুক্তি
ইসলামী জাহান
স্বাস্থ্যকথা
সম্পাদকীয়
আক্কেল চাচার চিঠি
এক্সক্লুসিভ
ফিচার
আবহাওয়া
পাঠকের কলাম
মতামত
জীবনধারা
রাশিফল
প্রবাস
দ্বাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচন
বিশ্বকাপ ফুটবল ২০২২
দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চল ▼
যশোর
খুলনা জেলা
মাগুরা
বাগেরহাট
সাতক্ষীরা
ঝিনাইদহ
নড়াইল
কুষ্টিয়া
চুয়াডাঙ্গা
মেহেরপুর
জাতীয়
রাজনীতি
সারাদেশ ▼
ঢাকা
ঢাকা
নারায়নগঞ্জ
মুন্সিগঞ্জ
নরসিংদী
গাজীপুর
মানিকগঞ্জ
টাঙ্গাইল
কিশোরগঞ্জ
রাজবাড়ী
ফরিদপুর
মাদারীপুর
শরীয়তপুর
গোপালগঞ্জ
চট্টগ্রাম
চট্টগ্রাম
কক্সবাজার
ব্রাহ্মণবাড়িয়া
রাঙ্গামাটি
বান্দরবান
খাগড়াছড়ি
নোয়াখালি
ফেনী
লক্ষীপুর
চাঁদপুর
কুমিল্লা
রাজশাহী
রাজশাহী
নাটোর
নওগাঁ
পাবনা
সিরাজগঞ্জ
বগুড়া
চাঁপাইনবাবগঞ্জ
জয়পুরহাট
খুলনা
বরিশাল
বরিশাল
ঝালকাঠি
পটুয়াখালি
বরগুনা
ভোলা
পিরোজপুর
সিলেট
সিলেট
মৌলভীবাজার
হবিগঞ্জ
সুনামগঞ্জ
রংপুর
রংপুর
নীলফামারী
লালমনিরহাট
কুড়িগ্রাম
গাইবান্ধা
দিনাজপুর
পঞ্চগড়
ঠাকুরগাঁও
ময়মনসিংহ
ময়মনসিংহ
জামালপুর
শেরপুর
নেত্রকোনা
আন্তর্জাতিক
অর্থনীতি
খেলাধুলা
বিনোদন
ফটোগ্যালারি
ভিডিও
আরও
বুধবার ● ১৩ নভেম্বর ২০২৪
●
২৯ কার্তিক ১৪৩১
শিরোনাম
যশোর আ’লীগের সহ-সভাপতি আব্দুল খালেক ডিবি হেফাজতে
যশোরে ইকরা ফাউন্ডেশনের সেলাই মেশিন ও ছাগল বিতরণ
শার্শায় প্রবাসীর কাছে ২০ লাখ টাকা চাঁদা দাবির ঘটনায় মামলা
সাভারে কবর দেয়া মাহমুদুর হলেন বিএনপি নেতা হারিছ চৌধুরী
যশোরে চিহ্নিত তিন চাঁদাবাজ আটক, মোটরসাইকেল উদ্ধার
সোহাগ পরিবহন থেকে ফেনিসিডিল উদ্ধার, যাত্রী আটক
মোবাইল ফোন ছিনতাই করার সময় কিশোর গ্যাঙের দু’সদস্য ধরা
ওসি আলী আজমসহ ৩৫ জন আসামি
মূল্যস্ফীতি কমাতে সময় চান গভর্নর
নতুন দুই উপদেষ্টার পদত্যাগ চেয়ে লিগ্যাল নোটিশ
শিরোনাম
যশোর আ’লীগের সহ-সভাপতি আব্দুল খালেক ডিবি হেফাজতে
যশোরে ইকরা ফাউন্ডেশনের সেলাই মেশিন ও ছাগল বিতরণ
শার্শায় প্রবাসীর কাছে ২০ লাখ টাকা চাঁদা দাবির ঘটনায় মামলা
সাভারে কবর দেয়া মাহমুদুর হলেন বিএনপি নেতা হারিছ চৌধুরী
যশোরে চিহ্নিত তিন চাঁদাবাজ আটক, মোটরসাইকেল উদ্ধার
সোহাগ পরিবহন থেকে ফেনিসিডিল উদ্ধার, যাত্রী আটক
মোবাইল ফোন ছিনতাই করার সময় কিশোর গ্যাঙের দু’সদস্য ধরা
ওসি আলী আজমসহ ৩৫ জন আসামি
মূল্যস্ফীতি কমাতে সময় চান গভর্নর
নতুন দুই উপদেষ্টার পদত্যাগ চেয়ে লিগ্যাল নোটিশ
Ad for sale
100 x 870
Position (1)
Position (1)
স্বাস্থ্যকথা
কাদের ডাবের পানি পান করা ঠিক না
সবারই জানা ডাব আমাদের শরীরের জন্য উপকারী। শরীরে ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়ামের অভাব হলে এবং বিভিন্ন অসুখ-বিসুখ হলে ডাবের পানি পান করার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। কারণ ডায়রিয়া বা কলেরা রোগীদের প্রচুর পানি ও খনিজ পদার্থের ঘাটতি দেখা দেয়। ডাবের পানি এই ঘাটতি অনেকটাই পূরণ করতে পারে। তবে যেকোনো খাবার খাওয়ার আগে নিজের শারীরিক অবস্থা বুঝে নেয়া জরুরি। ডাবের পানি খাওয়ার কিছু অপকারী দিকও থাকতে পারে। ক্যালরি বাড়ায়আপনি যদি ওজন কমাতে চান তবে ডাবের পানি বেশি না খাওয়াই ভালো। কারণ এটি আপনার শরীরে ক্যালোরির মাত্রা বাড়ি...
শীতে কমলা খাবেন যে কারণে
ভিটামিন সি এর দুর্দান্ত উৎস হলো কমলা। আমাদের ত্বক ভালো রাখার জন্য ভিটামিন সি জরুরি। আমাদের শরীরের কোনো টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হলে তা সারাতে সাহায্য করে এই ভিটামিন। কমলা যদি মিষ্টিও ...
ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে কী হয়?
অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের মতোই ক্যালসিয়াম মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে দেখা দিতে পারে মারাত্মক সব রোগ। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল কলেজ হাস...
দাঁত ও মাড়ি সুস্থ রাখতে আপনি যা খাবেন
খেয়েও দাঁত ও মাড়ি সুস্থ রাখা যায়। তবে ভাজাপোড়া ও মিষ্টি-জাতীয় খাবার দাঁতের ক্ষয় ও মাড়ির অসুস্থতার জন্য দায়ী।নিউ ইয়র্ক’য়ের ‘লোয়েনবার্গলিটাচিক্যান্টর ডটকম’য়ের দন...
শুকনো কাশি থেকে মুক্তি দেবে ঘরোয়া উপাদান
ঘরে ঘরে শুকনো কাশি বা খুসখুসে কাশিতে ভোগা মানুষের সংখ্যা বাড়ছে দিন দিন। আর এ কাশি হলে তার প্রভাব পড়ে গলায়, বুকে, পিঠে। যন্ত্রণাদায়ক এই স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরো...
উচ্চ রক্তচাপ কমাবে কলা
ভয়ের ব্যাপার হলো, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। এতে আক্রান্ত রোগীদের একটি অংশ বয়সে তরুণ। এই সমস্যা এড়াতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে কলা। প্রতিদিন একটি কলা খেলে আপনি উচ্চ রক্ত...
কেন নিয়মিত চিনাবাদাম খাবেন
বাদাম খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে কম-বেশি সবারই জানা রয়েছে। আয়ুর্বেদ থেকে শুরু করে পুষ্টিবিদরা, সবাই পরামর্শ দিয়ে থাকেন এটি খাওয়ার জন্য। পুষ্টি উপাদানসমৃদ্ধ হওয়ায় এটি খাওয়ার ফলে না...
দেশে ডেঙ্গুতে দশ মাসে ৩০০ জনের মৃত্যু
গোটা দেশে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে গত দশ মাসে ৩শ’ জনের মৃত্যু হয়েছে। আক্রান্ত হয়েছেন ৬২ হাজার ১৯৯ জন। আর গত ২৪ ঘন্টায় আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন আরও তিনজন। এ সময়ে নতুন করে ৩...
থানকুনি পাতা শরীরের যেসব উপকার করে
যত্ন নিয়ে চাষ করতে হয়, এমন নয়। অনেকটা অনাদরেই বেড়ে ওঠে এই থানকুনি পাতা। কিন্তু এর উপকারিতা বেশ দামি। এখন অবশ্য চাষও হচ্ছে অনেক জায়গায়। তেতো স্বাদের এই পাতা আমাদের শরীরের জন্য অস...
‘ভিটামিন কে’ সমৃদ্ধ খাবার রয়েছে যাতে
হৃদযন্ত্র ও হাড়ের সুস্থতার জন্য শরীরে ‘ভিটামিন কে’ প্রয়োজন।‘ভিটামিন কে’র অভাব হলে নানান স্বাস্থ্যঝুঁকি, হাড়ের দুর্বলতা, হাড়ে খনিজের স্বল্পতা, হৃদরোগ, অস্...
ওজন কমাতে দরকার দিনে অন্তত দুটি ডিম
আদর্শ খাবারের তালিকায় ডিম থাকলেও অতিরিক্ত খেলে কোলেস্টেরল বাড়তেও পারে। এরকম দ্বৈত মতামতে যখন দ্বন্দ্ব তৈরি হয় তখনই দরকার পড়ে গবেষণা। আর গবেষণায় দেখা গেছে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে এব...
হাড়ক্ষয় প্রতিরোধে ব্যায়াম ছাড়াও যা খেতে হবে
হাড়ক্ষয় (অস্টিওপোরোসিস) মানে হাড়ের ঘনু¡ কমে যাওয়া। এতে হাড় অনেকটা মৌচাকের মতো ছিদ্র হয়ে যায়। এতে সামান্য আঘাতে বা অনেক সময় বিনা আঘাতেই হাড় ভেঙে যেতে পারে। বয়স্ক ব্যক্তিদের...
জিরা, মৌরি, দারুচিনি যেভাবে ওজন কমায়
দেহের বাড়তি ওজন কমানোর ক্ষেত্রে একক কোনো পদ্ধতি কাজ করে না। খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চা, জীবনযাপনের নানান অভ্যাসের ওপর নির্ভর করবে কতটুকু ওজন কমানো যায়।কোনো একটি নির্দিষ্ট খাবার কখনও...
আরও পড়ুন >>>
Ad for sale
225 x 270
Position (2)
Position (2)
Ad for sale
225 x 270
Position (3)
Position (3)
🔝