দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চল
▼
যশোর
খুলনা জেলা
মাগুরা
বাগেরহাট
সাতক্ষীরা
ঝিনাইদহ
নড়াইল
কুষ্টিয়া
চুয়াডাঙ্গা
মেহেরপুর
জাতীয়
রাজনীতি
সারাদেশ
▼
ঢাকা
চট্টগ্রাম
রাজশাহী
খুলনা
বরিশাল
সিলেট
রংপুর
ময়মনসিংহ
আন্তর্জাতিক
অর্থনীতি
খেলাধুলা
বিনোদন
আইন-আদালত
ফ্যাক্টচেক
শিক্ষা বার্তা
তথ্য ও প্রযুক্তি
ইসলামী জাহান
স্বাস্থ্যকথা
সম্পাদকীয়
আক্কেল চাচার চিঠি
এক্সক্লুসিভ
ফিচার
আবহাওয়া
পাঠকের কলাম
মতামত
জীবনধারা
রাশিফল
প্রবাস
দ্বাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচন
বিশ্বকাপ ফুটবল ২০২২
দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চল ▼
যশোর
খুলনা জেলা
মাগুরা
বাগেরহাট
সাতক্ষীরা
ঝিনাইদহ
নড়াইল
কুষ্টিয়া
চুয়াডাঙ্গা
মেহেরপুর
জাতীয়
রাজনীতি
সারাদেশ ▼
ঢাকা
ঢাকা
নারায়নগঞ্জ
মুন্সিগঞ্জ
নরসিংদী
গাজীপুর
মানিকগঞ্জ
টাঙ্গাইল
কিশোরগঞ্জ
রাজবাড়ী
ফরিদপুর
মাদারীপুর
শরীয়তপুর
গোপালগঞ্জ
চট্টগ্রাম
চট্টগ্রাম
কক্সবাজার
ব্রাহ্মণবাড়িয়া
রাঙ্গামাটি
বান্দরবান
খাগড়াছড়ি
নোয়াখালি
ফেনী
লক্ষীপুর
চাঁদপুর
কুমিল্লা
রাজশাহী
রাজশাহী
নাটোর
নওগাঁ
পাবনা
সিরাজগঞ্জ
বগুড়া
চাঁপাইনবাবগঞ্জ
জয়পুরহাট
খুলনা
বরিশাল
বরিশাল
ঝালকাঠি
পটুয়াখালি
বরগুনা
ভোলা
পিরোজপুর
সিলেট
সিলেট
মৌলভীবাজার
হবিগঞ্জ
সুনামগঞ্জ
রংপুর
রংপুর
নীলফামারী
লালমনিরহাট
কুড়িগ্রাম
গাইবান্ধা
দিনাজপুর
পঞ্চগড়
ঠাকুরগাঁও
ময়মনসিংহ
ময়মনসিংহ
জামালপুর
শেরপুর
নেত্রকোনা
আন্তর্জাতিক
অর্থনীতি
খেলাধুলা
বিনোদন
ফটোগ্যালারি
ভিডিও
আরও
শনিবার ● ৩০ আগস্ট ২০২৫
●
১৪ ভাদ্র ১৪৩২
শিরোনাম
অনলাইন জুয়োয় সয়লাব যশোর
জাপা ও গণপরিষদের পাল্টাপাল্টি ধাওয়া, লাটিচার্জে ভিপি নুরসহ ৫০ জন আহত
শালিখায় বিএনপি'র কর্মীসভা
অভয়নগরে স্বেচ্ছাসেবক দলের কর্মীসভা অনুষ্ঠিত
ক্ষতির মুখে নিমটা মাঠের ৩০০ বিঘা জমির ধান
মহেশপুর সীমান্তে দুই বাংলাদেশি আটক
যশোরে নারীকে ধর্ষণ করে পেঁপে বাগানে ফেলে পলায়ন
যশোরে ৭ম শ্রেণির শিক্ষার্থীকে অপহরণের পর ধর্ষণ, অভিযুক্ত আটক
যশোরে জমি দখল ও লুটপাটের ঘটনায় আওয়ামী লীগ সভাপতি মিলনসহ ১৩ জনের বিরুদ্ধে চার্জশিট
কেশবপুরে রাষ্ট্র মেরামতের ৩১ দফা প্রচারে কেন্দ্রীয় বিএনপি নেতা অপু
শিরোনাম
অনলাইন জুয়োয় সয়লাব যশোর
জাপা ও গণপরিষদের পাল্টাপাল্টি ধাওয়া, লাটিচার্জে ভিপি নুরসহ ৫০ জন আহত
শালিখায় বিএনপি'র কর্মীসভা
অভয়নগরে স্বেচ্ছাসেবক দলের কর্মীসভা অনুষ্ঠিত
ক্ষতির মুখে নিমটা মাঠের ৩০০ বিঘা জমির ধান
মহেশপুর সীমান্তে দুই বাংলাদেশি আটক
যশোরে নারীকে ধর্ষণ করে পেঁপে বাগানে ফেলে পলায়ন
যশোরে ৭ম শ্রেণির শিক্ষার্থীকে অপহরণের পর ধর্ষণ, অভিযুক্ত আটক
যশোরে জমি দখল ও লুটপাটের ঘটনায় আওয়ামী লীগ সভাপতি মিলনসহ ১৩ জনের বিরুদ্ধে চার্জশিট
কেশবপুরে রাষ্ট্র মেরামতের ৩১ দফা প্রচারে কেন্দ্রীয় বিএনপি নেতা অপু
স্বাস্থ্যকথা
মাথাব্যথার কারণ হতে পারে যেসব খাবার
ঘুমের অভাব, উচ্চ শব্দ ও মানসিক চাপ ছাড়াও খাদ্যাভ্যাসের কারণেও মাথাব্যথা হতে পারে। খাদ্য ও পুষ্টি-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে মাথাব্যথা সৃষ্টি করে এমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে জানানো হল।অ্যালকোহল অ্যালকোহল সমৃদ্ধ পানীয়তে সালফেট ব্যবহার করা হয় যা মাথাব্যথা হওয়ার অন্যতম কারণ। তাছাড়া পানীয়তে সালফেট না থাকলেও অ্যালকোহল সেবন শরীরে পানি শূন্যতা সৃষ্টি করে। ফলে মাথাব্যথার সমস্যা দেখা দিতে পারে।সোডা বা কোলা কৃত্রিম শর্করা মাথাব্যথা, দুর্বলতা এমনকি স্মৃতি হ্রাসের সঙ্গে সম্পর্কিত। তাই অনেক...
গাজর খাওয়া জরুরি যে ৭ কারণে
গাজরের হালুয়া যেমন অন্যতম সুস্বাদু ডেসার্ট, তেমনি রান্না কিংবা সালাদেও এটি ব্যবহৃত হয় বহুল। পুষ্টিগুণে অনন্য গাজর আপনাকে সাহায্য করবে সুস্থ থাকতে। জেনে নিন কীভাবে। গাজরে থাকা পে...
আপেল খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
আপেল, সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ফল হিসেবে পরিচিত। “প্রতিদিন একটি আপেল খেলে ডাক্তার দূরে থাকে”—এমন প্রবাদ আমরা শোনেছি ছোটবেলা থেকে। গবেষকরা বলছেন, প্রতিদিন আপেল খাও...
দাঁত ব্যথা কমানোর প্রাকৃতিক উপায়
দাঁতের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রাকৃতিক পদ্ধতি বেশ কার্যকর। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে দাঁত ব্যথা কমানোর প্রাকৃতিক উপায় সম্পর্কে জানান হল।লবঙ্গ লবঙ্গে...
সকালের নাস্তায় কাঁচা পনির খাওয়ার উপকারিতা
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি হাড় সুস্থ রাখতে সাহায্য করে পনির। দিনের গুরুত্বপূর্ণ খাবারটা হল সকালের নাস্তা। কারণ, সারারাত প্রায় আট থেকে ১০ ঘণ্টা খাওয়া ও পানি পান করা হয়নি, তাই ...
চকলেটেও রয়েছে বিষাক্ত উপাদান
মিষ্টি মুখ করাতে চকলেট খাওয়াচ্ছেন! একটু জেনে রাখুন এতেও থাকতে পারে ক্ষতিকর উপকরণ। চকলেট পছন্দ করে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। তবে চকলেটে থাকা ক্ষতিকারক উপাদান মানবদেহে নানারকম...
ধূমপান না করেও ফুসফুসে ক্যানসার! কারণ কী জানেন?
অনেকেই ভাবেন, ধূমপান না করলে ফুসফুস ক্যানসারের ঝুঁকি নেই। বাস্তবে বিষয়টি অনেকটা ভিন্ন। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলো বলছে, অধূমপায়ীরাও আজকাল ব্যাপক হারে ফুসফুস ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন...
ভিটামিন ডির উৎস হতে পারে মাশরুম
‘বস্টন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন’য়ের ‘ভিটামিন ডি. ত্বক ও হাড়’ বিভাগের গবেষক ও পরিচালক ড. মিশেল এফ হলিকের করা গবেষণা থেকে জানা যায়, সূর্যের আলোর অতিবে...
সাইনাস রোধে যা করণীয়
সাইনাস সংক্রান্ত মাথাব্যথায় যিনি ভুগেছেন, তিনিই জানেন এর যন্ত্রণা কতটা তীব্র হয়। অতিরিক্ত ঠাণ্ডা লাগা, অতিরিক্ত গরম অথবা ঠাণ্ডা তাপমাত্রায় সাইনাসের সমস্যা দেখা দেয়। এর লক্ষণগুলো...
কিডনিতে পাথর প্রতিরোধে ডায়েট
আজকাল মানুষের কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বেড়েছে। এটি মোকাবিলায় ডায়েটের দিকে নজর দিতে হবে। ১. দৈনিক ৮-১০ গ্লাস পানি পান করতে হবে। এতে প্রস্রাব পাতলা রাখবে এবং প্রস্রাবে পাথর গঠনকার...
ওজন কমাতে কার্যকর জিরা, মৌরি ও দারুচিনির পানীয়
দেহের ওজন কমানোর ক্ষেত্রে একমাত্র কোনো পদ্ধতিতে ভরসা করা যথেষ্ট নয়। খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চা ও জীবনযাত্রার নানা অভ্যাসের সমন্বয়ে ওজন হ্রাসের ফলাফল পাওয়া যায়। তবে ঘরোয়া কিছু প্রাকৃ...
যে কারণে খেতে হবে নাশপাতি
আপেলের মতো দেখতে অনেকটাই কিন্তু আপেল নয়। স্বাদেও রয়েছে ভিন্নতা। খোসা একটু মোটা, তবে খোসাসহ খাওয়া যায়। খেতে কিন্তু ভীষণ মিষ্টি। বলছি নাশপাতির কথা। নাশপাতি অনেকে খেয়ে থাকলেও এর উপ...
দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় আনারস কেন রাখবেন?
ফল আমাদের সবার খাদ্যতালিকায় কমবেশি থাকেই। তবে আমরা কি কখনও ভেবে দেখি কোন ফলে কী পুষ্টিগুণ আছে আর তা শরীরের জন্য কতটা প্রয়োজনীয়? যদি সঠিক তথ্য জানা থাকে, তাহলে প্রতিদিনের খাবারে ...
আরও পড়ুন >>>
🔝